【味噌汁7種】うんちが出る簡単アレンジ!ズボラ女子向け手抜き味噌汁で便秘解消!

    【味噌汁7種】うんちが出る簡単アレンジ!ズボラ女子向け手抜き味噌汁で便秘解消!

    【ナガセのアレンジ味噌汁7種】ぜひ真似してみてね!
    ・味噌汁+夏野菜
    ・味噌汁(赤味噌)+すんき
    ・味噌汁+厚揚げ+めかぶ
    ・味噌汁+卵+あおさ
    ・味噌汁+切り干し大根+玄米餅
    ・味噌汁+舞茸+キムチ

    みなさんお味噌汁、食べてますか?
    味噌はとっても体にいい発酵食品なので、
    ぜひ色々な食材を入れて、毎日飲んでいただきたいです!
    本日は発酵マイスター長瀬がいろんなバリエーションのお味噌汁をお教えします!

    #便秘解消 #ダイエット #味噌汁 #ウンチューブ #ウンTube

    すっきり腸活チャンネル『ウンTube』 毎週水曜 19時更新
    旬な腸活情報や他のダスエットを見逃さないためにも
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    https://www.youtube.com/channel/UCtKlT78FP_WLlPvxcGQugsg?sub_confirmation=1

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    毎度!ブリッコーズのナガセで〜す。

    すっきり腸活チャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学び、
    快便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです!

    今回の企画は、発酵マイスターナガセが教える
    うんちが出る最強のアレンジお味噌汁です!
    毎日これだけ猛暑だと、お味噌汁を毎日なんて作ってられない!という方も
    ご安心ください♪
    お湯を注ぐだけで作れちゃうお味噌汁をたくさんご紹介しています!

    【その他のうんちダスエット動画や体当たり検証動画はこちらでーす!】

    ・ツボ押しで便秘解消&ダイエット!生理痛・冷え・ ストレスにも効果的!うんちダスエット#9

    ・セレブに人気のコンブチャでうんち2倍出し!飲むだけ簡単お腹痩せ!うんちダスエット#7

    ・玉ねぎヨーグルトでダイエット!便秘解消が1日スプーンたったの6杯!うんちダスエット#5

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    さて!
    YouTube大好きな私が勝手にオススメする便秘に役立つ動画がコチラ!
    今日は余ったお味噌汁の美味しいリメイク動画のご紹介です!

    こっタソの自由気ままにさん
    前日の残った味噌汁を使った旨味たっぷり『絶品!!豚バラと葱の濃厚豆乳味噌うどん』

    つばさチャンネルさん
    【簡単レシピ】チーズリゾット【味噌汁リメイク】【Cheese risotto】

    マルコメ公式チャンネル(marukomeOfficial)さん
    【みそ汁リメイク】王道の豚汁で作るカレーうどん/マルコメオリジナルレシピ動画

    それではまた来週ー!!
    トイレのあとはナガセよー!
    ブリブリ♡

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    出演

    石出奈々子(浅井企画)
    Twitter:https://twitter.com/ecd775

    長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
    Twitter:https://twitter.com/unlog_PR
    Instagram:https://www.instagram.com/unlog_pr/

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    うんちの記録はウンログを使いました。
    ウンログとは…うんちを記録して便秘対策&ダイエットを支援する健康管理アプリです。

    ウンログダウンロードはコチラ

    https://unlog.me/

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    YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
    株式会社WIQOMEDIAN Inc.
    https://www.youtube.com/user/TOKYOSOKO

    製作・著作
    ウンログ株式会社

    【味噌汁7種】うんちが出る簡単アレンジ!ズボラ女子向け手抜き味噌汁で便秘解消!

    18件のコメント

    1. このチャンネルほんとにありがたい、、🥺🥺
      私はかなりひどい便秘で下剤を使わないと1週間は普通に出ません、ほんとに辛いです😭だけどお味噌汁好きなので試してみます!!!

    2. はじめまして!
      私も割と便秘症の方なのですが、多い少ないはありますが毎日便は出ています。
      にも関わらず、時々大変な腹痛が起り、迷走神経反射が起こるのです💧
      以前のコメントでも同じような方をお見受けしたので、そのことの特集もやっていただけるとありがたいです!!
      この迷走神経反射で一生悩まないといけないと思うと恐怖です💦
      是非よろしくお願いします😭

    3. お味噌汁試してみたいです!

      要望なのですが、Moridellの支払い方法としてコンビニ決済もできるようにしてほしいです…!

    4. 毎回とても興味深く拝見しています。腸揉みやエクササイズは取り入れていますが、納豆キムチやキャベツなど、食品での腸活は単体で行うほうがいいのでしょうか?これまで沢山の腸活食品がありましたが、組み合わせの良し悪しなど教えてください。糖質を控えていますが、大麦と玉ねぎヨーグルトを併用しようと思っています。甘酒もしたいけど糖質が気になっています。これまでの中で良い組み合わせなどありましたら是非教えてください。お願いします。

    5. 味噌汁は、お通じに聞くんですか
      私は、頑固な便秘で困っています
      さつま芋、便秘にいいって話してたので
      やっと一週間で出ました 笑
      あまり便秘、薬も飲みたくないので普通に出すようにして腸に、いい食べ物を食べています。
      チャンネル登録させて貰います☺️

    6. キャベツの芯、白菜の芯、人参のへた、大根の皮、などでベジブロス作って味噌汁に。フィトケミカルなどの若返りの成分が取れますよ🎵

    7. 玄米餅、美味しそうですね💓
      あと、あおさもいいみたいですね👍
      やってみます❗
      いつも、いい情報を、ありがとう❤️☺️