[祝!ご入学]子どもが喜ぶ♪きのこと桜えびのおにぎり

    春らしい彩りのおにぎりは、家族やご友人が集まる“春のお祝いパーティ”にぴったり!きのことごま油の風味抜群で、子どもも大人も楽しめる味わいです。

    【材料 2~3人分】
    えのきたけ 1/2袋(100g)
    ぶなしめじ 1/2袋(100g)
    枝豆 40g
    温かいごはん 400g
    桜えび 7g
    ごま油 小さじ1
    塩 小さじ1
    かつおぶし 3ℊ

    きのこはレンジで加熱するのでお手軽です。きのこでカサ増ししたごはんだから、カロリーや糖質をおいしくオフできるのもポイント。お花見やピクニックのお弁当にもおすすめです。

    #きのこ料理 #きのこレシピ#おにぎり

    ▼まだある!春のお祝いシーンにおすすすめレシピ▼
    「うなぎときのこの春ごはん」
    菜の花と玉子の彩りがきれいなごちそうごはん

    「きのこと白身魚のアクアパッツア」
    春が旬の鯛ときのこのうま味がたっぷりのメインディッシュ

    「ローストビーフときのこのサラダ仕立て」
    フライパン一つで作れるおもてなしサラダ

    「きのことクリームチーズの生春巻き」
    前菜にぴったりなお洒落な一品

    ◇イラスト・声:リベットボタン

    ◆きのこのお役立ち情報を発信中◆

    「なかのきのこ新聞」web版
    https://nakano-kinoko.com/

    「なかのきのこ新聞」instagram
    https://www.instagram.com/kinoko_nakano/

    きのこレシピ専門サイト「なかのきのこレシピ」
    https://kinoko-recipe.com/

    JA中野市(長野県中野市)
    https://www.ja-nakanoshi.iijan.or.jp/

    1件のコメント