【ダイエットレシピ】鶏むね肉のユッケ #shorts

【ダイエットレシピ】鶏むね肉のユッケ #shorts

今回は【鶏むね肉のユッケ】をご紹介します🥰
ヘルシーでダイエットにもピッタリ！
甘辛の味付けでご飯が進みます🤤
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
チャンネル登録はこちら↓
https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen
・
・
■材料詳細
・鶏むね肉　1枚
・塩　少々
・胡椒　少々
・料理酒　大さじ2
・片栗粉　大さじ2程度
・醤油　大さじ2
・オイスター　大さじ1
・はちみつ　大さじ1
・酢　大さじ1
・ニンニク　小さじ1
・長ネギ　お好みで
・卵黄　1個
・いりごま　大さじ1
・
・
#料理研究家
#水野あき
#料理好きな人とつながりたい
#簡単レシピ
#時短レシピ
#人気レシピ
#今日のごはん
#ダイエット
#ダイエットレシピ
#レシピ
#料理
#痩せる
#痩せる料理
#腸活
#腸活ダイエット
#痩せる食事
#痩せるレシピ
#料理女子
#鶏むね肉
#鶏胸肉
#ささみ
#ササミ
#鶏むね肉レシピ
#鶏胸肉レシピ
#ささみレシピ
#ササミレシピ
#鶏肉
#鶏肉レシピ
#筋トレ
#トレーニング
#筋トレ飯
#減量飯
#減量メシ
#たんぱく質
#タンパク質
#筋肉