【ワンプレートご飯】お家で美味しいカフェ飯しよう!【3種紹介】#259
皆さん！いつもありがとうございます。
今回は、ちびかばカフェ♪ワンプレートご飯です
ハンバーグ・サラダ・スープ・美味しいメインと3品紹介です！
美味しくて、笑顔間違いなし
作り置きしてお弁当にもオススメですよ～(*^-^*)
今日も皆さんが食卓から笑顔が溢れます様に…。
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そして、レシピ本を購入して下さってる皆様
改めてお礼を申し上げます…
コメントやメールそして、お便り、大変嬉しいです！ありがとうございます。
これからも宜しくお願い致します。
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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売決定！
金額は税別1300円となっております
ページ数は160ページです
レシピ数100品
出版社：株式会社KADOKAWA
全国書店でも購入頂けます
(もし、店頭に無い場合は店舗にてお問合せ頂くと
購入可能となっております)
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します
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00:00○オープニング
:○リンゴとチーズのポテトサラダ
:○アスパラのポタージュ
:○トマトソースのシュリンプカレーハンバーグ
:○ちびかばの間違い探し
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●リンゴとチーズのポテトサラダ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 ×
＜材料＞
・じゃがいも 2コ
・アスパラ 1本
・リンゴ 1/2コ
・スライスチーズ 4枚
＜調味料＞
・塩コショウ 適量
・マヨネーズ 大さじ4～5
★塩 小さじ1
(リンゴの変色防止に使う塩水に使います)
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●アスパラのポタージュ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜材料＞
・玉ねぎ 1/2コ
・アスパラ 5本
・水 400cc
・牛乳 400cc
（豆乳でもOK）
・ご飯 大さじ4
＜調味料＞
・バター 大さじ1
・顆粒コンソメ 小さじ1
・塩コショウ 適量
・お好みで 乾燥パセリ少々
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●トマトソースのシュリンプカレーハンバーグ(4人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 1ヶ月
＜肉だね＞
・バター 大さじ1
・玉ねぎ 1/2コ
・合い挽き肉 400g
・パン粉 大さじ4
・牛乳 大さじ2
（豆乳でもOK！何もなければ水でもOK！）
・卵 1コ
・塩コショウ 適量
＜ソース＞
・ニンニクのすりおろし 小さじ1
・冷凍むきエビ 1袋(解凍した状態で140g)
・トマトジュース食塩無添加 1缶(160cc)
・顆粒コンソメ 小さじ1
・カレールー 1ブロック
(お好きな市販のカレールでOK)
・トマトケチャップ 大さじ2
★今回、ワンプレートにしたので付け合わせに
ベビーリーフや目玉焼きなどを添えています。
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★blogにも遊びに来てください♪久しぶりに更新中～
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★Instagramはじめました！
裏かば見れるかも？
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/channel/UCxNh…?
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使用BGM:http://audionautix.com/??
#ワンプレート#カフェ飯#料理
47件のコメント
初コメです‼️
ちびかばさんの声が、優しくてホントに癒されます😊
レシピ本も買いました‼️
今回のレシピも美味しそう🥰
野菜だけではないですね❗️
海の恵みも、大地で育つ動物達からのエネルギーも、ありがたく頂いてます😃
ちびかばカフェ💝食べに行きたい‼️😉
自炊レッスンのメニュー、日替わりで毎日食卓に出してます♪どれも好評だし美味しくてすごく助かってます！ちびカバさんありがとう(*^^*)
いつも、無駄のない動画が
😌大好き🌱🍳🍅🔪
調味料や食材の代替え、
フライパンの大きさ、火加減、保存方法、etc.
ピンポイントで
言ってくださるので
すっごく、調理がしやすいです😌💓
料理本📕に、花シュウマイが、あって本当に嬉しい⤴
フライパンとボウルを兼ねる発想は無かったΣ(*ﾟДﾟ*)
いつも目から鱗の発見があるので楽しみです💖これからもよろしくお願いします(*≧∀≦)
近所の農家さんにアスパラもらいました。今晩早速つかえる嬉しい（ ´∀｀）ありがとうございますo(^-^)o
全部美味しそう！！
りんごは入れたことないからサラダ作ってみよう
ワンプレートは洗い物少なくていいし
いつものごはんだけどなんかおしゃれに見えますからね
こんにちは😃めちゃくちゃ美味しそう^ ^ワンプレートでランチ気分だね💕林檎🍎アスパラチーズジャガイモ🥔のサラダ美味しそうですね〜
おはようございます＼(^-^)／何時まで営業してますか？😂食べに行きます＼(^-^)／😂
料理を作るのがとても苦痛だったりしますがいつも勉強になります！ ちびかばさんの声聞いてると元気もらえます✨
フライパンの中でハンバーグを作ってしまうなんてチビカバさんの発想は凄すぎ❗️🥰🍳🥗
こんにちは😃いつも楽しく拝見しています。ワンプレートは洗い物も少なく済むし、何より家族が多い我が家は助かりますね♪
その前にチビカバ家に是非食べに行きたいです☺️🌸
ちびかばちゃんこんにちわ(*´ω｀*)
トマトジュースとカレールーの合体は是非試してみたくなりました！
作り置き等、いつも参考にさせてもらっています(≧▽≦)
ホワイトソースをごはんと牛乳で代用するなんてスゴイ‼。これなら簡単にどこでもつくれます。
早速作ります。
凄く効率的で参考になります。
レシピ本買いました😊
あぁ、お母さんに会いたいなー( ；∀；)
工夫すると料理も楽しく食べられると調理器具あまり使わずできる方法があるとわかりました。フライパンが1つあると料理は結構できると聞いた事あったけど、納得しました。
アスパラを生で食べたことないですが、めっちゃ甘いのが想像できます😃スープにご飯入ってるのが新鮮😆フワフワのハンバーグでトマトソース美味しそう✨
作ってみまーす🎵
ちびかばさ～ん♪今回も動画ありがとうございます！
このプレート、お金取ってもいいくらいゴージャスで素敵(*´Д｀)
確かに、エビ入れると特別感出るし、美味しいですよね。これ絶対真似します♪
最後の目玉焼きが尊い…💛
ちびカバさん、アスパラ好きとしては今日の献立最高！早速やってみます。主婦歴34年、日々の献立がマンネリなのでオシャレなご飯になりそうです。ありがとうございまーす。
美味しそう😃💕
作ってみま～す
ちびかばカフェ、週5で通います✨
初めてコメントします。いつも美味しそうで楽しく見させて頂いています。
フライパンを使ってハンバーグを作る❣️洗い物が少なくなり、目から鱗でした。
ポタージュにご飯を使うのも新鮮でした。
ちびかばさん、手がとても綺麗です。
楽しい💕楽しい💕
うちは、ほぼほぼワンプレートなんで助かりまーす！
ワンプレートバンザイ*(^o^)/*アスパラのポタージュご飯の代わりにオートミールで作ってみまぁす♪
美味しそう😝ワンプレートでオシャレですね💞
ちょ～素晴らしいワンプレートっ✨
めちゃくちゃイイね👍ボタン押したい(笑)！
おかーさん、いつもありがとうございます❤️
どのレシピも魅力的ですが
アスパラのポタージュ！
御飯を入れたのがびっくりでした。
私は冷凍保存すると
たまに化石を作ってしまうので
フレッシュで作ってみます！
ブロッコリーも生いいんですよね！
最近スムージーにしてます！
ハンバーグ美味しそう♡♡
早速明日作ってみま～す(*ˊᗜˋ*)♡
私もちびかばカフェ行きた～い‼️
どれも美味しそうやけど、サラダをモリモリ食べたいな(^^)
ちびかばさんの作ったお料理食べたいっー😊
本 動画参考に作ってますが
ちびかばさんのが食べたいっーー！って
動画見る度に思います 笑笑
材料切るとこや ちびかばさんの癒しの声
ホント好きすぎて😍
これからも参考にしてお料理しますね😊
お子様ランチみたいに仕切られてるお皿持ってるけど、あんまり使ってなかったから、ワンプレート作ってみようかな
ちびカバさん❣️本当に癒されます💕何でこんなに優しい声なんだろう🥺✨キッチン用品がビタミンカラーで元気が出るし、とっても可愛いです😃💕
ハンバーグをフライパン1つで作ってしまうなんて素晴らしくてビックリ😆✨ ちびカバカフェに行ってみたいです🥰
わー(*º ﾛ º *)✨
なんとオシャレなごはん🍴🎶
カフェエプロンしたちびかばママ可愛いです💕
ポタージュにごはんはびっくりです‼
離乳食にもアレンジ出来そうですね☘️
旦那様がアスパラ大好きなので作ってあげます🥣
ハンバーグをフライパンで作るアイデア素晴らしいです‼
ボールやら何やら洗わなくていいのは助かります💦
真似します🌟🌟🌟
お出かけもできないから、外食気分味わえますね✨✨✨
一見手の込んでるメニューですが、ちびかばさんのすごーく優しい語り口についつい癒され、作ってみたくなりました。おうち時間が増えた昨今、色々ヒントになる動画でした。
めっちゃ美味しそう💕週末のメニューにしまーす！
ちびカバカフェ 近くにあったら 毎日ランチ食べに行く(●´ω`●)♡♡
こんなカフェあったら絶対行く‼️
極上ホームランチ😊
りんご🍎やっぱり私も
塩しちゃいます。
色も変わらないし
お母さんがしてた。
美味しい、おまじないですね。
本買いました。
うふふ。
です。
ハンバーグに海老を入れるとか カレールウを入れるとか そんなこと思いもつかない私です
サラダもフレッシュで
スープも栄養満点💯
コロナで外食できなくても こんなお洒落なワンプレート‼️最高です
ちびカバさん ありがと～🥰🥰🥰
目玉焼きもすごく上手ですよね～～
なぜ今までフライパンの中でハンバーグ混ぜなかったんだろう？って思った笑
美味しいそう🎶いつかは
主人に美味しい‼️て言わせたい😶
ちびかばさんのCafe風はこういう感じなんですね！とっても素敵です！美味しそう🥰