【お弁当おかず】ツナ缶1つでお弁当おかずレシピ5選！冷めても美味しいシーチキン料理の作り方～包丁もまな板もいらない～冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当/bento
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ツナ缶1つで作るお弁当おかずレシピ5選です！
【本日の一言日記】
最近、ツナ缶がめちゃくちゃ健康効果が高い、という話をどこかで見ました。すごいなーと思いつつ、最近良くツナ缶使っていることを思い出しました。
偶然だったけど、なんか嬉しかったです（笑）
でも、一番の理由はやっぱり、味が美味しいから！これに尽きますね😁
【レシピ】
0:00 ツナとブロッコリーのサラダ
1:29 ツナチーズ玉子焼き
4:27 ツナとマカロニの塩コショウ炒め
6:44 カップツナオムレツ
7:57 ピーマンとツナのレンチン和え
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #お弁当作り #ツナ缶
8件のコメント
ツナ缶は買いだめしてるので助かります🐙焼きに入れると旨いですよ👍
チャンネル登録させて頂いてますが
初めてコメントさせて頂きました☺️
ツナ缶で色んな美味しい料理が出来るんですね☺️
本日も美味しい幸せ届けて下さりありがとうございます🍀＼(^o^)／🍀
簡単で気取らない素材なのでとても助かります！早速お弁当のメニューに取り入れたいと思います。
始めまして 美味しそうですですねぇ💐🌺🌹
ツナ缶は 野菜サラダしか 使用して居ませんでした 登録させて頂きます。
すごーー！
4月から息子が高1で毎日、おかずに四苦八苦してました💦
参考にさせて下さいm(__)m
普段ツナ缶を使用して調理する事が無かったので、やってみます。 美味しいのは、食べなくてもわかりますね。
このツナは、この地球の海が、私達に送り届けて来た、天然の食材だったのです。
高3の息子も弁当作るのも後１ヶ月ほど
冷凍食品が多めだけど、美味しそうなレシピだらけので作ってみますね😊