あっさり美味しい!鶏ナスおろしポン酢 #shorts

今回は【鶏ナスおろしポン酢】をご紹介します🥰
洗い物も少ない!サッパリとした味付けで暑い日でもご飯が進みます😋
作った感想も教えてくださいね☺️✨
チャンネル登録はこちら↓
https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen


■材料詳細
・鶏肉 300g
・ナス 1本
・塩 少々
・片栗粉 大さじ2
・油 揚げ用
・ポン酢 大さじ5
・はちみつ 大さじ2
・ニンニク 小さじ1/2
・いりごま 適量
・大根おろし 適量
・青ネギ 適量


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6件のコメント

  1. 今回は【鶏ナスおろしポン酢】をご紹介します🥰
    洗い物も少ない!サッパリとした味付けで暑い日でもご飯が進みます😋
    作った感想も教えてくださいね☺️✨
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    ■材料詳細
    ・鶏肉 300g
    ・ナス 1本
    ・塩 少々
    ・片栗粉 大さじ2
    ・油 揚げ用
    ・ポン酢 大さじ5
    ・はちみつ 大さじ2
    ・ニンニク 小さじ1/2
    ・いりごま 適量
    ・大根おろし 適量
    ・青ネギ 適量

  2. とても美味しそうで試してみたいのですが
    ハチミツで蕁麻疹が出るので別のもので代用したりして作れますか?
    その場合の分量も教えていただきたいです!

  3. 毎日仕事で熱中症ぎみなので食欲減。。
    でもさっぱり味に大根おろしのアクセント。
    鶏肉も柔らかそう。。
    夏バテにも良さそうですね😊

  4. これポン酢って謳ってるけど動画で入れてんのキッコーマンの生醤油じゃないの?
    青いパッケージのポン酢って売ってる?