料理vlog🍤休日ブランチとヘルシーどんぶり/エビたまサンド/手羽先のグリル/さっぱり丼/とろふわ卵スープ

料理vlog🍤休日ブランチとヘルシーどんぶり/エビたまサンド/手羽先のグリル/さっぱり丼/とろふわ卵スープ

我正使用翻譯器。如果有什麼奇怪的事情，我很抱歉
啾啾的生活
做晚飯
今天的主菜是雞翅
浸泡在醬汁中
醬油2湯匙、味醂1湯匙、清酒1湯匙、糖2茶匙、大蒜適量
揉好，靜置1小時以上
這些天蔬菜很貴……因為下雨了？哭泣
我很擔心，但我買了西蘭花
洗好後，600w加熱2分半鐘
冷卻熱量
蝦我想和西蘭花一起吃
將鹽和麵粉混合併徹底清洗
背部的五臟六腑都經過處理
在你的背上做一個凹口
用清酒和鹽在熱水中煮沸約 3 分鐘。
這將改善質地
混合蛋黃醬和番茄醬 2:1
用鹽和胡椒調整味道後，就完成了。
我最近在陽台種的辣椒是紅色的
讓我們用肉烤
以600w加熱玉米5分鐘
您可以切斷根部並將其移除。
切出穀物
一起燉核心
燉10分鐘左右
取出核心
用雞湯、鹽和胡椒調味
用水溶性馬鈴薯澱粉增稠
把雞蛋放進去，輕輕地滾一圈。
舖一張紙，把雞翅排成一排
在預熱到 200 度的烤箱中烤 20 分鐘
一邊看情況一邊翻肉
在剩餘前 5 分鐘加入蔬菜
燒得很好
五顏六色的蔬菜會讓你心情舒暢♪
蝦肉質脆，無異味
嘗試吃紅辣椒
像辣椒粉一樣甜美驚喜
也許我們正在種植辣椒粉
肉在烤箱裡又嫩又濕
醬汁的微甜與雞肉相得益彰
謝謝你請的這頓飯
久違的晴天假期
做一個分支
首先，做一個煮熟的雞蛋
粗略粉碎
2 湯匙蛋黃醬和 1 茶匙芥末
加入鹽和胡椒粉並混合。
很久以來第一次做三明治
很多雞蛋！讓我們把這一切
和昨天剩下的蝦和西蘭花
球員變化從這裡開始
讓 Cinta（丈夫）包起來
我不擅長這個…
又厚又難，但我包得安全👏
有一個沉重的重量
從父母家送來的水果
是超市裡看不到的稀有水果。葫蘆伴侶
剝皮吃
配葡萄
讓我們做冰咖啡
豐盛的蝦蛋三明治
我會喝昨天剩下的湯
我飽了
做一頓簡單的晚餐
蘆筍只在你關心的地方剝皮
一分半鐘，600w範圍
與 1 茶匙白湯和乾鰹魚片混合。
輕鬆完成
烘烤冷凍咸鯖魚
大量的Moroheiya
從粗莖上取葉子
用鹽水煮1分鐘
用水冷卻，擠壓並切碎
取出種子並用刀敲打。
加一點柚子保濕
燒得很好
去骨的時候鬆鬆，吃起來更方便
做一個半熟的雞蛋
倒入水，讓雞蛋浸透，刺破蛋黃（防止爆裂）
500w 約 30 秒到 1 分鐘
把水倒掉，你就完成了！有點難
灑在米飯上
Cinta 似乎不需要雞蛋
今天速溶味噌湯
凍乾海生菜海藻
香氣撲鼻，湯汁鮮美
我會喜歡這個
即使將生雞蛋和諸平谷混在一起，看起來也很美味
Moroheiya和李子刷新鯖魚的脂肪◎
謝謝你請的這頓飯

ご視聴いただきありがとうございます☺️

今回は初のオーブンを使った料理♩
難しいイメージがあって
今までほぼ使ったことがなかったのですが
いざ使ってみると簡単でびっくりでした🤣👏
ほっとくだけで美味しいおかずができるなんて
素晴らしいですね😆💕
これからどんどん活用していきたいと思います✨

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◎動画に出てくるアイテムや愛用の調理器具等まとめています
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