【COOP】チキン南蛮風!!フライパンで揚げない厚揚げ南蛮を作ってみました!!

    食卓のおかずに役立つレシピの紹介!!
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    【ポイント】
    タルタルソースが固いときは、牛乳やレモン汁を少し加え、お好みの固さにしてください。

    ミニ厚揚げのチキン南蛮風
    材料(2人分)
    クッキングミニ厚揚げ
    …14個(1/2袋)
    A[醤油・みりん・酢各大さじ1、砂糖大さじ1/2]
    B[ゆで卵1個、玉ね1/8個、マヨネーズ大さじ1・1/2]
    作り方
    ①A、Bそれぞれよく混ぜ合わせておく。
    ②フライパンに凍ったままのクッキングミニ厚揚げ入れ、中火で5〜7分返しながら、少し焦げ目がつくまで焼く。
    ③Aに、焼きたての②に漬け込む。
    ④器にお好みの野菜を盛り、③をのせ、Bかける。

    【このレシピを考案した人】
    FARM TABLE
    農産物について生産から流通、販売まで手がける農産物コンサルティング社。撮影からレシピ考案などはホームページまでご連絡お待ちしています。
    【FARM TABLE】
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    【Food TV Studio-Naganoプロフィール】
    福岡で映像・写真・音響業をしています。
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