ダイエット中でも罪悪感なく食べられるアスパラと卵のバター炒め

ダイエット中でも罪悪感なく食べられるアスパラと卵のバター炒め

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ダイエット中でも罪悪感なく食べれるヘルシーで美味しいアスパラと卵のバター炒めです。是非皆さん作ってみて下さい！

材料

グリーンアスパラ 4本(1束)

卵 2個

バター 10g

オリーブオイル 大さじ1杯

マヨネーズ 小さじ1杯

鶏がらスープ 小さじ1杯弱

塩、粗挽きこしょう 各少々