プリン体と塩分のコラボレーション しらすと茗荷のサラダ

    【材料】

    みょうが 1パック
    しらす干し お好みで

    ★塩 おこのみで
    ★胡椒 おこのみで
    ★味の素 おこのみで
    ★オリーブオイル おこのみで
    ※しらすの塩味と旨味があるので★の調味料は入れすぎなければなんとかなります!

    【作り方】
    ①茗荷を薄く切り、水に晒します。
    茗荷が好きすぎる人は晒さなくてOK
    苦手な人は15分くらい晒すと良いかも

    ②①の水気を切り、お皿に盛り
    味の素、塩胡椒を軽く振りかけます。

    ③②にしらす干しをふんわりと掛け
    オリーブオイルオイルを蓋回し
    お好きな方は仕上げにもう1度胡椒を振り掛ける

    完成です!

    ワインのおつまみに最高なので
    是非お試し下さいー!

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