【レンジレモン鶏】マジでこれさえ食ってれば痩せる。鶏むね肉を最高にジューシーにする超低糖質低脂質痩せ飯
【レンジ鶏塩レモン】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【レンジ鶏塩レモン】
鶏むね肉 300g
レモン 1/4個
塩 小さじ1/2
味の素 2振り
黒胡椒 適量
★味変でラー油
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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料理のおにいさんリュウジです！
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30件のコメント
慰め隊www
面白い😂
リュウジ先生、声優もイケるんじゃないの？？
出オチｗｗｗｗｗｗｗ
本当に美味しかったです。
何より、簡単で短時間で作れてすごく助かるレシピです。
作り置き用に作りましたが、すぐ無くなってしまいました…
1回作ってめっちゃ上手くて、数日経ってもっかい作った時ラップ忘れてバサバサになって泣いてる民
キュウリとも合いそう
簡単で美味しくて、もう3回も作ってますーー!
電子レンジでチンするときはお酒を入れなきゃとずっと謎の固定概念があったので、
塩と味の素だけで良いの…?と初回はドキドキでしたがちゃんといい感じにふっくら蒸されて感動。
レモンも生レモンの爽やかさが素敵です。
スライスしたものをさらに銀杏切りにしてレモンの皮ごと食べてます。
オクラ、キュウリ、キャベツなどどんな野菜とも相性抜群で最高( ´ω` )/
素敵レシピありがとーございます❤
(思ってる3倍)wwww
コンビーフのさっぱりver的な？
さっぱり塩レモンコンチキン
とっても美味しかったです！
食べすぎでダイエット失敗しそうですー🤣💛
大腸の病気のため繊維のあるネギや脂の多いバター、牛、豚を食べれず、鶏むねの酒みりん醤油の味にも飽きてきていたので作ってみたら想像よりもとてもおいしかったです。鶏肉しか食べれないのでレパートリーに困ってました。ありがどうございます。これからもリピートします。
鶏むね肉「とても恐怖を感じた」
ポッカレモンで作りました❣️
ダイエット中でもビールは飲みたいので💦ツマミに最高です😊🍺
簡単なのに、想像以上に美味しくてビックリしました！！
お弁当で持っていきましたが、時間が経っても美味しくて、夏には最高！
ぜひ、お弁当シリーズもいつかして下さい✨
我が家の定番メニューになりました！
臭みがひどいと思うのでお酒を使ったほうがいいかと思います
動画の初っ端から酒乱のリュウジさん、愛くるしくてたまらん
2:19 「親の仇のようにめった刺し」は流石に草
クレイジーソルトで作ったらヤバすぎました。
これも作りました28品目!!
サラダ盛り合わせの上にのっけてよく食べてます。さっぱりしててうまい!!
何回もリピしてますありがとう!!
作りました！さっぱりして本当に美味しかったです。
10回以上作ってます。ダイエットにありがたいってのもありますが、何て言ってもおいしすぎます！！！
忘年会用にも今作ってます！女性だけでなくおじさんにも人気でした！
コレぞサイコーのおつまみ♪
旦那さま、絶賛！！
レモン取り合いでしたw
私はローファット(低脂肪)です！
今晩はこのメニューで作ります！
今後もローファット(低脂肪)対策のメニューをよろしくお願いします！
冒頭のホァアアチャアァァァァァァの出オチ感
うるさい
何回作ったかわかんないくらいヘビロテ🎉
お言葉をかえさせていただきとうございます、これ食ってりゃ痩せる言うても、やれマルティーニに始まり、ハイボール、ジントニック飲んでたらやせまへん😢〜😢😊
ウイェエエエアチャアアア
いつ見てももう出だしからなんか粉吸ってそう