リピ確定!!ヘルシーなのにバカうまいダイエット作り置きレシピ！！【ダイエット】

リピ確定!!ヘルシーなのにバカうまいダイエット作り置きレシピ！！【ダイエット】

今回は鳥ささみを使った高タンパクで、簡単に作れるダイエットメニューです！
【今回のレシピ】
2人前
水菜　　　　　　 　　　　　 2束
鶏ささみ(2本)　　　　　　　 120g
酒　　 　　　　　　　 　 大さじ1
カロリーハーフマヨネーズ　 大さじ2
白すりごま　　 　　　　　 大さじ1
しょうゆ 　　　　　 小さじ1
粒マスタード　 　　　　　 大さじ1
※1.糖質制限中は普通のマヨネーズ。脂質制限中はカロリーハーフマヨネーズにする。

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