【調理師レシピ】豚こま肉と玉ねぎの生姜焼き

    お手頃価格な豚こま肉に、玉ねぎを加えて食べ応えをアップ!甘辛い味付けと、生姜のよい香りが食欲をそそって、ホカホカごはんをモリモリ食べられますよ。

    冷めてもかたくなりにくいので、お弁当のおかずにもおすすめです。そのまま食べるのはもちろん、ごはんにのせて丼ぶりしたり、温泉卵をのせたりして食べても◎
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    【材料(2人分)】
    ・豚こま肉……200g
    ・玉ねぎ……1/2個
    ・生姜……2片(約30g)
    ・しょうゆ、酒、みりん……各大さじ1
    ・片栗粉……大さじ1
    ・サラダ油……大さじ1
    ・キャベツ(千切り)……適量
    ・ミニトマト……4個
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    【作り方】
    1. 生姜はよく洗って、皮ごとすりおろす。手でしぼって、しぼり汁だけ使う。生姜のしぼり汁、しょうゆ、酒、みりんを混ぜ合わせておく。
    2. 玉ねぎは、繊維に沿って、5mm幅の薄切りにする。
    3. 豚こま肉は、大きい場合は3cmの長さに切る。豚こま肉と片栗粉を、袋に入れる。シャカシャカと振って、豚こま肉に片栗粉をまぶす。
    4. フライパンにサラダ油を熱し、豚こま肉をほぐしながら炒める。
    5. 豚こま肉に5割ほど火が通ったら、玉ねぎを加えてさらに炒める。
    6. 豚こま肉と玉ねぎに火が通ったら、1のタレを加える。火を強火し、汁気がほぼなくなるまで炒め絡める。
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    【ポイント】
    1. 片栗粉でお肉やわらか♪
    豚こま肉を片栗粉でコーティングすることで、やわらかくジューシーに仕上がります。また、片栗粉でタレにとろみがついて、全体にしっかりとタレが絡みますよ。

    2. 生姜の使い方について
    生姜は、皮ごとすりおろして、しぼり汁だけ使いましょう。生姜の香り成分は、皮のすぐ下に含まれているので、皮ごとすりおろした方が香りがよいです。 また、生姜の繊維は焦げやすいので、すりおろした生姜は手でしぼって、しぼり汁だけ使うと失敗しにくいですよ。
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