簡単ヘルシー!豆腐ナゲット

    《簡単ヘルシー!豆腐ナゲット》

    ご覧いただき誠にありがとうございます!
    フライパンやお鍋ひとつで簡単に出来る、ちょっと凝った料理動画をUPしていきます。
    まだまだ不慣れな点が沢山ありますが、どうぞよろしくお願いいたします!

    豆腐ナゲット 材料(2人前)
    ※大きさにもよりますが、大体10〜13個分になります。
    今回の動画では鶏ひき肉150g、豆腐240g(120×2)を使用

    <豆腐ナゲット>
    鶏ひき肉……………………………100g
    絹ごし豆腐………………………..200g
    マヨネーズ…………………………大さじ2
    おろしにんにく………………….小さじ1
    塩胡椒……………………………….適量
    片栗粉……………………………….大さじ3
    パセリ……………………………….お好み
    レモン……………………………….お好み

    揚げ油(お好みの油)………..適量

    <ハニーマスタードソース>
    粒マスタード……………………..大さじ2
    マヨネーズ…………………………大さじ2
    はちみつ…………………………….大さじ1
    醤油……………………………………小さじ2

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