ご飯がススム!韓国風なすのコチュジャン炒め♪/ Stir-fried eggplant with gochujang

    今回はなすを使ったレシピをご紹介します!
    コチュジャンを使って甘辛く味付けしてあり、ご飯にとってもよく合います♡
    お弁当や、おつまみにもおすすめですよ♪
    とっても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね!

    なすのコチュジャン炒め
    2人分

    材料:
    なす 2本
    玉ねぎ 1/4個
    青ねぎ 5本分
    にんにく 1/4片
    Aコチュジャン 大さじ3
    A酒 大さじ2
    Aしょうゆ 大さじ1
    Aりんごジュース 小さじ2
    A砂糖 小さじ1/2
    Aごま油 小さじ2
    ごま油(仕上げ用) 小さじ1
    糸唐辛子 適量
    白いりごま 小さじ1

    作り方:
    1.なすはヘタを切り落とし、ヘタの付いていた方からピーラーで縦に1cm間隔で縞目に剥き、1cm程の厚さに切る。玉ねぎは繊維に沿った薄切りに、青ねぎは小口切りに、にんにくはスライス切りにする。

    2.(1)のなすを水が入ったボウルに入れてアク抜きをする。

    3.ボウルにAを入れて混ぜ、(1)を入れて全体を混ぜ合わせ、15分ほど味をなじませる。

    4.フライパンを中火で熱し、(2)を入れて全体を炒め、具材に火が通ったら火を止めてごま油(仕上げ用)をまわしかける。

    5.器にも盛り、糸唐辛子、白いりごまを散らして完成!

    Stir-fried eggplant with gochujang
    Servings: 2

    INGREDIENTS:
    2 eggplants
    1/4 onion
    5 strings scallion
    1/4 clove garlic
    3 tablespoons gochujang
    1/2 teaspoon sugar
    2 tablespoons cooking sake
    1 tablespoon soy sauce
    2 teaspoons apple juice
    2 teaspoons sesame oil
    1 teaspoon sesame oil (for toppings)
    Some thread pepper
    1 teaspoon toasted sesame seeds

    PREPARATION:
    1. Remove the stem from eggplants and cut into 4cm pieces. Slice onion and garlic. Chop scallion.

    2.Put the eggplant of (1) in a bowl of water and remove the lye.

    3. Mix gochujang, sugar, cooking sake, soy sauce, apple juice, and sesame oil in a bowl. Put vegetables (1) into the bowl and marinate for 15 minutes.

    4. Heat a pan over medium heat. Stir-fry marinated vegetables (2). When cooked, turn off the heat then pour some sesame oil.

    5. Place in a bowl and sprinkle with red pepper and white sesame seeds.

    6. Enjoy!

    #TastyJapan

    #レシピ

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    8件のコメント

    1. For those who might be curious about the BGM, it is called Mo Li Hua. The title literally means “jasmine flower” and the song is a traditional Chinese folk. Hope this helps.