超節約「豆腐のフワフワ焼き」小さじ１の油だけ！かにかまと豆腐でふわふわ・モチモチ食感・豆腐簡単レシピ・節約レシピ・かにかまレシピ・ダイエット簡単レシピ・弁当おかず
超節約「豆腐のフワフワ焼き」小さじ１の油だけ！かにかまと豆腐でふわふわ・モチモチ食感・豆腐簡単レシピ・節約レシピ・かにかまレシピ・ダイエット簡単レシピ
豆腐とカニカマを合わせて焼くだけで超簡単！
豆腐のフワフワ焼きです
かにかまと合わせて少ない油で焼くだけでフワフワ食感に‼
豆腐を使ってとってもヘルシーでおすすめです
節約料理としてもお財布に優しい一品です
お弁当におつまみにもおすすめの豆腐のフワフワ焼きを是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
絹ごし豆腐 1丁(400g)
中華スープ 小さじ１と1/2
(鶏がらスープでも大丈夫です)
塩 一つまみ
片栗粉 すり切り大さじ３
かにかま ロングサイズ 4本
サラダ油 小さじ１
(2回に分けて作っています 1回分が小さじ１です)
木綿豆腐 1丁(400g)
和風だし 小さじ１と1/2
塩 一つまみ
片栗粉 すり切り大さじ３
にんじん 2㎝
柔らかく加工されたひじき 大さじ２
サラダ油 小さじ１
(2回に分けて作っています 1回分が小さじ１です)
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20件のコメント
お豆腐、栄養的にも積極的に摂りたい食材なので嬉しいレシピです😃
油で揚げずにフライパンで焼くだけなのも簡単でいいですね、こんがり焼き目を付けて食べたいです😊
🐈️様。あったかそうなところで気持ちよくすやすや、👅しまい忘れかわいいですね❤
ちょうど材料があったので早速作りました！とってもおいしかったです❤
缶詰めのひじきと人参で作ってみます。ダイエット中なので助かります✌
初見では、油で揚げないがんもどき？と思いましたが、卵も使わずに、片栗粉で形を整えたものをフライパンで焼くという簡単な調理方法に、俄然やる気が出ますね🤗😋
絹と木綿では、口当たりも味も、違いがあるということで、両方試してみたくなります。
義父が飲み込みに苦労しているので、こうした柔らかくて、優しい味のものは、とても助かります。
アレンジでは、バンズのフィリングに！ 意外な組み合わせですが、マヨネーズも足してオーロラソースにするのも良さそうに思えました。
猫様のしまい忘れた舌の先っぽ💕
これは、とある歌詞によると、悪戯をしても、この可愛らしさで、赦してもらう作戦の一つだとか（笑）
DAIFUKU様の猫様は、悪戯無縁のようですね。😺💞
こんにちは。早速今夜のおつまみにいたします！節約レシピは嬉しいですね。また是非教えて下さい。
身近にある食材 助かります。作ってみます。
絹ごし豆腐で作りました
ヘルシーで優しい味でした
最初の方は柔らかくなってしまいましたが葱を入れた方は食感も良く出来ました
私の水切りが悪かったのかなぁ
帰ったらポン酢付けて食べます
エリンギとチーズの材料も買ってます
また作りたいです
さっそく今日作ってみます！
わぁ、美味しそう❗️
絹と木綿、両方とも試してみたいです😊
DAIFUKUさん、いつも、ありがとうございます❤
冷蔵庫にある食材でわざわざ揃えることなく、様々な料理を教えてもらい嬉しいです✨
夕ご飯にします🙇
いや～体には悪いでしょ！
カニカマ入りは中華あんをかけても美味しそうです😊
さっそく作ってみます。
身体に優しいレシピの配信を🎞️
いつも❣️ありがとうございます〜🙏😄
これは年金生活婆には有り難いレシピです。安くて簡単チョー美味しそうな上にダイエットにピッタリです。カニカマもネギも大好きです。今日の夕食は具沢山のけんちん汁と海老餃子にしました。エリンギとチーズも昨日作りツマミに出しました。主人が料理に目覚めた私に目を丸くしております。DAIFUKUさんのおかげです。ありがとうございます。明日はおやつに今日のレシピに挑戦致します🙇❤😊😊
美味しそう💓
私は木綿バージョンを先ずは試してみたいかな？絹ごしバージョンなら、桜エビと大葉なんかも使えそうかも？その時は、和だしかな？
紅生姜を入れても美味しそう
これだけでもおいしそうだけど、アレンジが無限大なところが最高です😊
めちゃくちゃ美味しくて2歳の子どもにも大好評でした！！
いつも簡単に作れる美味しいレシピをありがとうございます✨
しかもだいふくさんのレシピは体に良いものばかりだから嬉しい♩
音声なし、ジューと焼く音、癒やしにもなる
材料もお安くヘルシーで作れて美味しそうですね😋早速作ってみたいと思います😊素敵なレシピありがとうございます👍