男子ごはんやってみたシリーズ#591メカジキのソテージェノベーゼソース このビデオはテレビ東京の男子ごはんで作られたメニューを自分で作るための備忘録として残しておこうと作りました。#591メカジキのソテージェノベーゼソースになります。美味しかったのでこれは何回も作るかも。作るときにめかじきがなかったので鮭だったんですがめっちゃソースと合いました!! Swordfish recipes めかじき メカジキのガーリックハーブソテー めかじきレシピ 料理 男子ごはん