【お弁当】野菜たっぷりおかずの簡単タンドリーチキン弁当の作り方bento#593
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Amazonの特典あります。きっとお役に立てると思うので
ぜひぜひ!よろしくおねがいします💕
https://amzn.to/40RjM4n こんにちは、にぎりっ娘。です!japanese foodをお楽しみください。
▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・目玉焼き
・野菜たっぷりタンドリーチキン
・青梗菜のナムル
・ミニトマト
タンドリーチキン下味冷凍
※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
#お弁当 #うちで一緒にやってみよう #Stayhome and cook with me
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
◎無印良品 バルブ付きホーロータッパー
【本日使用したキッチンアイテム】
◎フライパン/ Fryingpan
ターク(クラシック)20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)
◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
https://amzn.to/36BxkV9
◎透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**







21件のコメント
Ohhh!!!! Ya me dio hambre 🙂 thank you for the video
yum!!
What a healthy looking dish. Love your variety with each bento meal. 🥰
おはようございます♪
今度、一週間の買い物から帰ったときに作り置きして保存しておきます!美味しそうですね🎵
I love your videos! Thank you!
Your videos are so calming and satisfying!
にぎりっ娘サン(^-^)
ちょっと聞いてもいいですか?(^o^)ご主人サンと出会う前から料理上手でした(^o^)お弁当作りも・・・愛妻弁当って 会社の同僚の方々にちゃほゃされませんでしたか?(^o^)今ではお弁当作りがリスナーの手本になってます\(^^)/又お二人の出会いは?出身地はどちらで(*`・ω・)ゞか?
👍👏
Se Ve Bien Pero Una Parte No Me Gusto Del Todo,Me Da Risa Porqué Cuando Vi La Patata Recordé Qué Soy Mala Pelandolas ( ´▽` )
Loved it. It looks so good 😍
I don't even know what's a bento but I really wanna make one just to eat it all in less than 3 minutes
i wish i can speak japanese so i can help you do subs 😉 i really love your videos <3 <3 <3 chuuuu~
買ってもいいかも‼鶏肉ばかりじゃ飽きる
Oh, lovely details 💙
🤗🤤😁🤩
にぎりっ娘さんの料理動画♬毎日楽しく拝見させて貰ってます😊💕いつも気になっているのですが…にぎりっ娘さんが使われている素敵なまな板に目がくぎ付け👀です!!どこの製品なのかな?今、まな板を新調したくて色々探しているところです。トントントン…と材料を刻む音にも気持ちがそそられます💕♬💕いいなぁ〜😊
お弁当箱かいました
That bento is sweet and delicious 🍱🍱🍱🍱❤🧡💛💚💙💜
絶対‼️美味しい‼️😍🖤いつも美味しそうなお弁当🍱良いなぁ😉💕✨食欲旺盛になっています✨ありがとう👌主さん、体調に気をつけてお過ごしください☺️✨
いつも参考にさせていただいています。タンドリーチキンですが、2度チャレンジしたのですが、どうしてもかなり焦げます。
1度めは強火でやらかしたので、
2度めは中火で、でも焦げ始めたので怖くなってレンチンしてしまいました。
何か見逃しているのかなぁ?
教えてくださいますか?
おはようございます🤩〜昨日は〜嬉しかったです〜🤩中華丼〜本当美味しそうでした〜🤩タンドリーチキンもとってもバリ美味しそうです〜🥰目玉焼き〜そしてチンゲンサイのナムル〜お腹すきました〜(笑)目玉焼きは本当〜嫌と言うほど作りました〜目玉焼き作れなかったんです(笑)昨日は〜久しぶりのみーくん&ミルクたん〜❤️みーくん〜なんか〜大きくなったように感じましたよ〜🥰