かぼちゃを使った簡単 レシピ3選 甘い香りにうっとり…

かぼちゃを使った簡単 レシピ3選 甘い香りにうっとり…

かぼちゃの煮物、かぼちゃのベーコン巻き、かぼちゃの塩昆布和え
ほろ甘く美味しいかぼちゃを使った簡単レシピ3品のご紹介です。
おかず、おつまみ、お弁当、色んな場面で使えるレシピです。お試しあれ

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◆目次
0:00 最初から見る
0:10 かぼちゃの処置方法
0:41 かぼちゃと豚小間肉の煮物
2:17 かぼちゃのベーコン巻き
3:44 かぼちゃの塩昆布和え

◆レシピ
①かぼちゃと豚こま肉の煮物
かぼちゃ 180g
豚小間 100g
めんつゆ 100g
水 300g

適度に灰汁をとり落し蓋をして弱火でかぼちゃが柔らかくなるまで煮込みましょう
お肉は牛肉、豚肉なら何でもOK

②かぼちゃのベーコン巻き
かぼちゃ 4枚
ベーコン 4枚
オリーブオイル 適量
醤油 少々

かぼちゃは600wで1分程度温める
ベーコンを巻いたらつなぎ目を下にして焼くとばらけにくくなります

③かぼちゃの塩昆布和え
かぼちゃ 180g
ツナ 1缶
塩昆布 10g

かぼちゃは一口大にカットしたら600wで3分程度温める
ツナ、塩昆布を和える

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