【手軽に家庭で作れる介護食】かぼちゃのそぼろ煮（常食）｜訪問歯科ネット
そぼろのポロポロと、かぼちゃのしっとりが合う、かぼちゃのそぼろ煮です。
エネルギー：181Kcal
材料
・かぼちゃ・・・100g
・鶏ミンチ・・・30g
・すきやきのタレ・・・20g
・水・・・100cc
作り方
・すきやきのタレと水を温めます。
・沸騰してきたら鶏ミンチを入れ粗くほぐします。
・かぼちゃを入れます。
・蓋をして煮ます。
・火が通ったら常食のかぼちゃのそぼろ煮の完成です。
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