煮干し 簡単!煮干しの佃煮【我が家のレシピ】

    煮干しの佃煮 簡単だけど絶対に美味しい!カルシウム補給に、栄養満点のおやつとして、おつまみとして…おすすめの一品です。
    【材料】
    かたくちいわし 100g
    くるみ 5個くらい
    ごま 少々
     [調味料]
    砂糖 大さじ3~4
    料理酒 大さじ2
    醤油 大さじ3~4
    みりん 大さじ2
    はちみつ 大さじ2
    水 大さじ2
    油(こめ油)小さじ2

    【作り方】
    ①[調味料]を合わせてよく混ぜます。
    ②煮干しを弱火で10分くらい炒ります。
    ③その間にくるみを細かく切ります。
    ④10分くらい炒った煮干しを一旦取り出し、くずや欠片を取り除きます。
    ⑤きれいに拭いた鍋に合わせた調味料を入れてゆるいあめ状にします。
    ⑥そこに煮干しを入れよく絡め、火を止めてくるみとごまを入れます。

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    9件のコメント

    1. これに鰹の削り節を入れても良いですね(^^)このレシピでいつか試してみたいと思います。

    2. 未開封の物があったので、作ってみました。美味しいです。ありがとうございます😊

    3. 米油は煮干しがくっつかないために使うのかなと
      思いましたが、他の油、例えばオリーブオイルでもいいのでしょうか。
      早速作ってみたいと思います。

    4. 煮干しのレシピ探してました
      ありがとうございます
      お鍋 ピカピカで見ていて気持ちが良いのです