【1食150円】冷凍できる作り置き | カレールーで簡単10分!

    ルーで簡単にそしておいしいキーマカレーの作り方をご紹介します!
    沢山作って冷凍保存も可能です。
    本日ご紹介する分量で6食分くらいできます。

    キーマカレー
    【材料(6食分)】
    ・合い挽き肉:250g
    ・玉ねぎ:1個
    ・人参:1本
    ・しめじ:200g・玉ねぎ:1個
    ・にんにく:2かけ
    ・生姜:1かけ
    ・カレールー:4皿分
    ・めんつゆまたはだし醤油:大さじ1

    ・サラダ油:大さじ1
    ・水:1カップ
    ・温かいご飯

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