たことオクラの梅肉和え【きちんとキッチンbydaiei】

    たことオクラの梅肉和え

    【材料…2名分】

    湯たこ…80g

    オクラ…4本

    モッツァレラチーズ…1/2個

    梅肉…1個分

    めんつゆ…適量

    かつお節…適量

    おろしわさび…適量

    【手順】

    1.オクラはサッとゆで、氷水でひやす。

    2.湯たこ、オクラ、モッツァレラチーズは食べやすい大きさに切る。

    3.ボウルに梅肉、めんつゆを入れ、2を入れて和える。

    4.器に盛りかつお節をかける。お好みでわさびを添える。

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