新玉ねぎたっぷり!柔らかく仕上がる【鶏むねの南蛮漬け】のレシピ

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    🍆 食材と調味料【2人分】🥦

    ●鶏むねの南蛮漬け

    ⏰調理時間:15分

    📝食材/2人分
    新玉ねぎ ・・・・・1こ(200g)
    鶏むね ・・・・・・1枚(380g)

    🥣調味料/2人分
    しょうゆ ・・・・・大さじ3
    酢 ・・・・・・・・大さじ4
    砂糖 ・・・・・・・大さじ1
    輪切り唐辛子 ・・・1つまみ
    塩こしょう ・・・・全体に
    片栗粉 ・・・・・・大さじ2

    🍳作り方
    ①新玉ねぎをスライス。
    ②耐熱容器に調味料をまぜる。
    ③新玉ねぎを入れて味付け。
    ④鶏むねを削ぎ切りに。

    ⑤塩こしょう・片栗粉をまぶす。
    ⑥オリーブオイルで揚げ焼きに。
    ⑦熱いうちに新玉ねぎと合流。
    ⑧食べる直前まで漬けて完成。

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