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    1. 「材料」🥣 (2人分)
      アスパラ    4〜5本
      卵       1個
      オリーブ油   大1/2

      粉チーズ    好きなだけ
      黒胡椒     好きなだけ

      ポーチドエッグは
      水500mlにお酢小2をいれています。