なす×チーズ相性抜群【茄子のチーズ焼き】Baked Eggplants with cheese.

    なす×チーズ相性抜群【茄子のチーズ焼き】Baked Eggplants with cheese.

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    こんにちは!みすずです

    今日は手軽に作れる「あと1品」
    とろりと柔らかな焼きナスと、とろりととろけたチーズが美味しい「茄子のチーズ焼き」です。


    ☆詳しいレシピはブログへ
    https://www.misublog.com/entry/nasu_cheese

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    【目次】

    0:00 挨拶
    0:48 栄養素について
    1:06 材料について
    1:35 茄子の準備
    2:24 フライパンで焼きます
    3:07 チーズを乗せて焼きます
    4:06 器に盛ります
    4:29 最後に
    5:17 エンディング

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    [こちらもどうぞ]

    ☆茄子の肉味噌詰めチーズ焼き


    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    [使用道具]

    ☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
    ☆器:アラビア パラティッシ25cmオーバルプレート(パープル)

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    【関連動画】

    【なす×チーズレシピ集】相性抜群!とろとろ食感でやみつき♪



    簡単にもう一品!お助けメニュー♪なすのチーズ焼き



    ズボラ主婦が作る「お酒のおつまみ」~ナスのみそチーズ焼き編~【ビエボ】 | ズボラ主婦
    https://youtu.be/fWNOdVhJ-xA

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    【SNS】

    ★レシピのブログ
    ⁡ https://www.misublog.com/

    ★TikTok @misumisu0722

    ★Instagram @misumisu0722
    ⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/

    ★Twitter @misumisu0722
    ⁡https://twitter.com/misumisu0722


    𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
    𖧷記載の数値はレシピ1/3量の栄養素です


    𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま


    𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
    URL:https://www.music-note.jp/
    運営:株式会社ピクセルさま
    URL:https://pixel-co.com/


    #茄子 #チーズ焼き #低糖質

    4件のコメント

    1. サムネでは半分にした茄子を使っているのかなと思ったのですが丸ごとを開いてるんですね✨すごくボリューミーで満足感の高そうなメニュー嬉しいです🍆

    2. コレから。娘が産後で里帰りをした時に
      あと一品のメニューに良いですね。
      娘の旦那様も休みの前日とかに来るので
      マンネリにならない料理を作りたいと
      tiktokを観ていたら。ナスのチーズ焼きが
      美味しそう😋コレから色んな料理を参考にしながら作って行きたいです。
      宜しくお願い致します。