【ヤンニョム風!ごろごろマグロアボカド】

    【材料】
    マグロ 100g
    アボカド 1玉
    コチュジャン 大さじ1
    焼肉のタレ 大さじ1
    ごま油 大さじ1
    ケチャップ大さじ1
    砂糖 大さじ1
    卵黄 1つ
    ※白ゴマ

    【作り方】
    ①マグロ100g、皮と種をとったアボカド1玉を角切り
    ②コチュジャン・焼肉のタレ・ごま油・ケチャップ・砂糖各大さじ1混ぜたら①を加え10分ほど寝かす
    ③お皿に盛り付け卵黄を添えれば完成

    コチュジャンの効いたピリ辛ヤンニョムソースがマグロアボカドと相性抜群で最高!

    おつまみにもどんぶりにもイケちゃうヤンニョムマグロをぜひ!

    BGM
    ▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

    #マグロアボカド, #ヤンニョムマグロ,#Shorts

    1件のコメント

    1. 今回はピリ辛に仕上げるためにコチュジャンを使ったのですが、みなさんのおうちにはありますか?😊
      コメントで教えてください🙏✨
      【材料】
      マグロ 100g
      アボカド 1玉
      コチュジャン 大さじ1
      焼肉のタレ 大さじ1
      ごま油 大さじ1
      ケチャップ大さじ1
      砂糖 大さじ1
      卵黄 1つ
      ※白ゴマ

      【作り方】
      ①マグロ100g、皮と種をとったアボカド1玉を角切り
      ②コチュジャン・焼肉のタレ・ごま油・ケチャップ・砂糖各大さじ1混ぜたら①を加え10分ほど寝かす
      ③お皿に盛り付け卵黄を添えれば完成

      コチュジャンの効いたピリ辛ヤンニョムソースがマグロアボカドと相性抜群で最高!

      おつまみにもどんぶりにもイケちゃうヤンニョムマグロをぜひ!