白菜手羽先コラーゲンとろとろ煮 #shorts #ダイエット #炊飯器 #白菜 #手羽先 Minced chicken side dishes 白菜と豆腐のとろとろ煮生姜で温まる ヘルシーおかず 鶏ひき肉のおかず 鶏ひき肉のおかずレシピ 鶏ひき肉レシピ
@kumiko.dietitian on 2023.01.13 09:27 旬な白菜が手羽の出汁を吸い込み薄味でも美味しい[材料]白菜４枚手羽先８本しょうが中華あじ顆粒 大さじ１料理酒 １カップ青ネギ唐辛子 生姜により血行が促進されるので、代謝アップも期待できます。手羽先の出汁を吸い込み、薄味でもおいしく食べることができますコラーゲンが豊富な手羽先でお肌もぷるぷる。野菜がたくさん摂れるので、胃を休めたい日にも食べたいメニューです。
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旬な白菜が手羽の出汁を吸い込み薄味でも美味しい
[材料]
白菜４枚
手羽先８本
しょうが
中華あじ顆粒 大さじ１
料理酒 １カップ
青ネギ
唐辛子
生姜により血行が促進されるので、代謝アップも期待できます。
手羽先の出汁を吸い込み、薄味でもおいしく食べることができます
コラーゲンが豊富な手羽先でお肌もぷるぷる。
野菜がたくさん摂れるので、胃を休めたい日にも食べたいメニューです。