【キャンプ飯】簡単おいしい！ツナマヨそうめんの作り方【簡単レシピ】

【キャンプ飯】簡単おいしい！ツナマヨそうめんの作り方【簡単レシピ】

暑い日はサッと作れてサッパリしたものを食べたくなりますよね。そんな時にオススメなのが今回紹介するツナマヨそうめんです😊
そうめんにツナマヨで和えることでボリューム感をアップさせ、きゅうりとトマトでサッパリ感を補っています。とっても簡単に作れますし、子どもも喜んでくれる料理です。
ぜひキャンプ場でもご家庭でもお試しください👍

☆★☆レシピ☆★☆
■材料
そうめん　2束(100g)
ツナ缶　1缶
トマト　小さめ1個
キュウリ　1/2本
マヨネーズ　大さじ3
麺つゆ(4倍)　小さじ2
塩　２つまみ

■作り方
①キュウリのヘタを切り落とし、ヘタと身の切り口をクルクルとこすり合わせてアクを出す。縦半分に切り斜め薄切りにする。
②トマトは半分に切りヘタを取り除き、一口大に切る。
③ツナ缶は油を軽く切って器に出し、マヨネーズ、麺つゆ、塩を加えて混ぜ合わせる。
④そうめんは時間通りに茹でて、冷水で洗って冷やす。
⑤水気をしっかりと切ったそうめんとツナマヨをしっかりと和えて、キュウリとトマトを加えて軽く和える。

■Time Table
00:00 はじめに
00:20 調理開始
02:00 完成と実食

☆★☆ダイジェスト版レシピ動画まとめ☆★☆
レシピ部分を抜粋したダイジェスト版をまとめた動画です。
・【2020年総集編】オススメのキャンプ飯12品【簡単レシピ】

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・【レシピ動画まとめ】キャンプ飯レシピ14品2019年秋冬

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☆★☆人気のキャンプ飯動画7選☆★☆
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⑦トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ

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■BGM
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■自己紹介
簡単ャンプ飯YouTuber『兼業主夫のケン』です。
プログラマーとして働きつつ、主夫として毎日料理をしています。
このチャンネルでは自転車(ランドナー)やバイクで旅しながらひもじい食事をしていた過去の自分に向けて『簡単で美味しい料理』を教えるつもりで動画を作っています。
紹介した料理を作って頂き「料理の楽しさ」「美味しいものを食べる喜び」「料理をふるまって喜んでもう事の喜び」を感じてもらえる事が僕自身の最高の喜びです。
またキャンプ飯を通じて料理できる男性が増えると嬉しいです。

■Blog
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