とろとろの参鶏湯風・濃厚・手羽元で簡単・煮込むだけ・鶏スープ

とろとろの参鶏湯風・濃厚・手羽元で簡単・煮込むだけ・鶏スープ

とろとろの参鶏湯・濃厚スープ・手羽元で簡単・お肌ぷるぷる

手羽元で簡単に参鶏湯・鶏スープを作ります。
材料もスーパーで買える物を揃えました。
煮込むだけで簡単に作れるレシピです。
とろとろの濃厚なスープに仕上がります。
私も大好きなお料理です。

お肉の量を増やしたい時は、鶏もも肉や胸肉を追加して下さい。
スープのとろみは煮込み具合で水分量を調整します。
塩・胡椒でお好みの味に仕上げて下さい。

お肌ぷるぷるになりますよ。
ヘルシーでダイエットに向いてるお料理です。
お米を控えてる方は、少しでも入れて下さい、とろみがあって美味しくなります。
本当に美味しくて、ほっこりするスープです。
簡単なので、是非、作ってみて下さい。

材料　２〜３人分
鶏手羽元 4〜5本
ニンニク 1片
生姜 1/2片
長ねぎ1/2本
生米 大さじ3
ミックスナッツ(松の実) 10g
クコの実(なくてもいい) 少々
酒　大さじ2
水 4カップ
塩・胡椒　適量

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ご覧頂きまして、ありがとうございます。
ヘルシーでダイエットに最適なメニュー、そして美味しいレシピを3分程・時短で、ご紹介していきます。
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