【常備菜アレンジメニュー】カシューナッツ&ピーマン炒め 作業時間20分!簡単アレンジレシピ

    まとめて作っておいた常備菜をアレンジして、ササッと1食分を完成!
    和・洋・中など、今日の気分でアレンジ自在。

    ★レシピ(時間目安:20分)
    [材料(1人分)]
    -肉そぼろ★:80g
    -カシューナッツ:20g(約15個)
    -赤パプリカ:1/2個
    -ピーマン:1個
    -鶏ガラスープの素:小さじ1/2
    -水:大さじ4
    -片栗粉:小さじ1
    -ごま油:大さじ1

    ★ ・・・作り置きレシピ動画あり
    ▶肉そぼろの作り方

    [作り方]
    1:切る
    ピーマン、赤パプリカは中の種を取り出し、一口大に切る。

    2:混ぜる
    鶏ガラスープの素、片栗粉を混ぜ、水を入れ溶く。

    3:炒める
    フライパンにごま油をひいて強火に熱し、
    カシューナッツ、ピーマン、赤パプリカを入れ、炒める。
    肉そぼろを加え、軽く炒める。
    2を流し入れ、全体にとろみをつける。

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