シェフが教える鶏胸肉チャーシューのレシピ【総再生200万回超え】#shorts Pork belly char siu recipes チャーシューレシピ ワンパンで簡単柔らかチャーシュー 豚バラ×チャーシュー 豚バラ×チャーシューレシピ 豚バラレシピ
@keisuke5096 on 2022.10.24 06:30 勘違いしてる人多いけど、脂質制限なら白米食ってもOK。ボディビルやフィジークの人の減量は基本脂質抑えて、白米はしっかり食べてる。米食わないくらいじゃ身体から水分抜けるだけで脂肪は減らない。なんちゃって糖質制限は痩せないし確実にリバウンドするから、この動画のレシピで鶏むね調理して白米しっかり食べることをおすすめする。ゆるやかだけど毎月2キロは確実に落とせる。半年やれば12kgの減量。痩せたい人は脂質制限やってみてほしい。
44件のコメント
本編はこちらです✨https://youtu.be/2jyeFnSr2Kg
飯テロ夜見たらあかん！
鶏チャーシューで太らないようにしてるのに白米止まらないとか？？
パサつかないですか？
ご飯で太っとるがなww
もう、太ってる場合どうすればいいですか？
調理は右で食事は左なんですね！
みーとぅー！美味しそうです！
この人の作る料理はお洒落なんだけどちゃんと美味しそうでいい
痩せたいのに白米勧めてどうする笑笑
もう
山p の声にしか聞こえない
声優 ナレーターでもいけんじゃね？
女性にモテそう
鶏ハムみたい。
最大の敵は炭水化物なんよw
鶏肉の皮を剥ぎ取れば臭みを多少は解消できる
今晩は、これにします。ありがとうございます!
腹が気になる年頃は何食っても太るんよ
霞食っても太るんよ、運動しないと
エグいてw
カロリーオーバー♪
タマゴで全てが台無しに…
何でそんなに旨そうに作るかなー🤣🤣🤣👍料理人でしたね😁
これ美味しかたです。
経済的でヘルシー😊
最高‼︎
白米ーーー☆★
勘違いしてる人多いけど、脂質制限なら白米食ってもOK。
ボディビルやフィジークの人の減量は基本脂質抑えて、白米はしっかり食べてる。
米食わないくらいじゃ身体から水分抜けるだけで脂肪は減らない。
なんちゃって糖質制限は痩せないし確実にリバウンドするから、この動画のレシピで鶏むね調理して白米しっかり食べることをおすすめする。
ゆるやかだけど毎月2キロは確実に落とせる。
半年やれば12kgの減量。
痩せたい人は脂質制限やってみてほしい。
箸左手やのに、包丁右手なの天才感出ててカッコえ
いつも思うのですが、チャーシューの残った茹でたスープは何に使うのかなぁ？と。
作りキャた
卵洗っていれるんですか？
洗わないと結構汚いんですよね？
もし良かったらどうすればいいか教えてください
作り…きゃた？
卵の方教えて欲しい…！！
卵の量ビルダーかよw
米で太ると思ってる人がこんなに多いことに驚いた
チャーシューと言うなら焼いて下さい。
おぉ～い❤️あかんやんかぁ最高やんかいさぁ病みつき決定やんかぁ🎵🎉
痩せる気ないでしょww
今から待ち合わせして結婚して❤
食べ過ぎて太りそう(笑)
2キロくらい食べたい😍😍😍
これはやばい
とぶね
プロはIH使わんよ
皮取ったほうがええで
太らないではなく
太りにくいのでは？
皮がついてる！やり直し！
いやこれ絶対に太る
鳥の皮も食っていいなんて最高じゃないか！
白米不可避って変な日本語だね
皮とらんの？
太るやろ(笑)