ぶりのカレームニエル

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    ★ぶりのカレームニエル
    http://www.fish-kitchen.jp/recipe/ぶりのカレームニエル/

    にんにくとカレー粉の風味が食欲をそそる、パンチのあるスパイシーなムニエルです。脂がのったぶりは、にんにくやカレーの風味とも相性がよく、ごはんにもパンにもよく合います。

    ■材料(2人分)
    ぶり(切り身)   2切れ
    塩         小さじ1/3
    カレー粉      小さじ1
    小麦粉       大さじ1
    サラダ油      小さじ2
    おろしにんにく   小さじ1
    バター       小さじ1
    あらびき黒こしょう(お好みで) 少々

    ■手順
    ①ぶりの両面に塩を振り、カレー粉・小麦粉を混ぜ合わせてまんべんなくまぶしておきます。
    ②フライパンにサラダ油・おろしにんにくを入れて中火にかけ、香りが出たら、先ほどの ぶりを入れて両面を色よく焼きます。
    ③仕上げにバターを加えて絡め、お好みであらびき黒こしょうを振ります。

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