【塩麹で簡単サムゲタン（参鶏湯）】腸活レシピ

【塩麹で簡単サムゲタン（参鶏湯）】腸活レシピ

炊飯器に材料を入れて炊くだけなのでほったらかしで完成！
ヘルシーで塩麹の優しい味わいの、手羽元で作るサムゲタン風。

【材料】4人分
手羽元　8本
大根　250g（5cm程度）
長ネギ　1本
ショウガ　1片
米（あればもち米）　大さじ3
塩麹　大さじ2
酒　50ml
水　800ml
ナツメ・クコの実（あれば好みで）　適量

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