【キャベツ消費】まるごと１玉使い切り作り置きレシピ５選【常備菜】

こんにちは、みおの台所です★

今回は、キャベツ一玉丸々つかって
作り置き５品作りました。

《キャベツの効能》
・胃腸の粘膜を健康に保つ
・美肌効果
・便秘解消
・免疫力を高める
・ガン予防
・抗酸化作用
etc‥

①コールスローサラダ
00:58

②キャベツと桜えびの蒸し焼き
02:13

③キャベツと豚しゃぶのマスタードレモン和え
03:33

④キャベツバーグ
05:20

⑤鶏肉とキャベツのトマト煮
07:00

できあがり☆
09:00

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#キャベツ消費 #作り置き #一玉使い切り