【30分で4品】副菜はパパッと！とある日の晩ごはんの献立
今回は、普段どんなかんじで作ってるのかを撮ってみました( ´◡` )
この日は実家から母が遊びに来てたので、かなり品数多めです笑笑
とはいえ、副菜4品を30分以内に作りました◎
●じゅわとろ旨辛なす
・茄子 3本(400g)
・食べるラー油 大さじ2
・鶏がらスープの素 小さじ1.5
・焼肉のタレ 大さじ2.5
↓本編はコチラ↓
●きなこかぼちゃ
・かぼちゃ 1/4個
・砂糖 大さじ1.5
・醤油 大さじ1.5
・きなこ 大さじ1
↓本編はコチラ↓
●厚揚げのみぞれ煮
・厚揚げ 1袋(2枚)
・大根 1/5〜1/6本
・めんつゆ(2倍濃縮):ぽん酢:大根の汁＝1:1:1くらい
↓本編はコチラ↓
●ほうれん草のごま塩和え
・ほうれん草 1袋(200g)
・ごま油 小さじ2
・すりごま 大さじ2
・いりごま 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1.5
《レシピ本のお知らせ》
今回動画の最後にチラッとご紹介しましたが、
副菜食堂のレシピも載っておりますので、
よければぜひ手に取ってみてください◎
【Amazonはコチラ】
https://amzn.to/47YnTzj
【楽天はコチラ】
https://a.r10.to/hMyjfF
8件のコメント
●じゅわとろ旨辛なす
・茄子 3本(400g)
・食べるラー油 大さじ2
・鶏がらスープの素 小さじ1.5
・焼肉のタレ 大さじ2.5
↓本編はコチラ↓
https://youtu.be/TrK4SBxlHic
●きなこかぼちゃ
・かぼちゃ 1/4個
・砂糖 大さじ1.5
・醤油 大さじ1.5
・きなこ 大さじ1
↓本編はコチラ↓
https://youtu.be/H22fJQPSXX8
●厚揚げのみぞれ煮
・厚揚げ 1袋(2枚)
・大根 1/5〜1/6本
・めんつゆ(2倍濃縮):ぽん酢:大根の汁＝1:1:1くらい
↓本編はコチラ↓
https://youtu.be/Ul-tZ8LoMSs
●ほうれん草のごま塩和え
・ほうれん草 1袋(200g)
・ごま油 小さじ2
・すりごま 大さじ2
・いりごま 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1.5
《レシピ本のお知らせ》
今回動画の最後にチラッとご紹介しましたが、
副菜食堂のレシピも載っておりますので、
よければぜひ手に取ってみてください◎
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おかずにきなこ？🤔 かぼちゃに？ どんな味？ とりあえず 作ってみます😋
お～うまそう～またまた、チャレンジせねば(ふふふ😚)副菜さんのおかえり～のあとに、おかえり～って返ってきたぁ～可愛すぎて❤❤❤❤ほっこり幸せの、お裾分けを有難う🌈🌈🌈🌈🌈
どれも美味しいですよねぇ😋💕💕
特にナスのは、よく作ります😚💓💓
めっちゃ美味しくて重宝してます👍✨✨
ほうれん草レシピ待ってます😆💞💞
副菜食堂さんと息子さんのおかえり〜のやり取りに和みます(*´ω｀*)💖
副菜食堂さん、こんばんは🌃こんな風にチャチャっと野菜の副菜を作ってくれる娘さんで羨ましいです🙆ナスはウチもかなりリピートしました🙋副菜がたくさんある食卓はなんだかプチ贅沢な感じで良いですね🤗また楽しみにしています🥰
少し前からこっそり見てたんですが初コメです👀💞
副菜のバリエーションたくさんですごくタメになります🥲
4月から彼氏と同棲して、もっと自炊の頻度が上がると思うのでたくさん見にきます！！
副菜食堂さんの副菜は、主菜級に美味しいんですよね。いつもありがとうございます。
副菜食堂のrecipeの中でも大好きな組み合わせ❤ 我が家のリピ率が高いものばかり！
プチ秘訣⁈コツ？を散りばめてくれているところもありがたいです😍
どれもシンプルな作り方なのに、こんなに美味しいなんて✨✨