\子供ウケ抜群/ガパオ風ライス レシピはコメント欄に記載 #shorts

    最新刊
    『子どもウケも栄養もばつぐん はるはるママのパワーチャージごはん』

    ☝️
    Amazon予約

    毎月更新アスリートの身体を作るレシピ集
    https://mosh.jp/services/80973

    【オンライン学校】パーソナルコース↓
    https://mosh.jp/services/78629

    【オンライン学校】実践可能な食事提案↓
    https://mosh.jp/services/63560

    【毎日更新】livedoorブログ
    http://haruharukeitakku.blog.jp/?fbclid=PAAaa2sZwzMJ0j5kExSeemIVU7zUwFy1PkXKTxnUM5Ny3_MIrQwC7MQlCmCFs

    【Instagram】https://www.instagram.com/haru_haru_kitchen/?hl=ja

    著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
       【レシピ本】強い体を作る献立
       【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
       【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
       【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず

    36件のコメント

    1. 鶏もも肉………1枚(300グラム)
      パプリカ………1/2個
      ピーマン………2個
      にんにく………1片
      輪切り唐辛子………適量

      鶏がらスープの素………小さじ1/2
      ぽん酢………小さじ2
      オイスターソース………大さじ1
      麺つゆ(3倍濃縮)………大さじ1
      砂糖………小さじ1

    2. 私もはるはるさんと同じ資格とりたくなりました。いつも美味しく簡単な料理をありがとうございます🙇😊

    3. いつもこのショートシリーズ見てて思うけど、おかんさんw、息子さんの「腹減った」「なんか作って」とかのご飯リクエストに対して、一回も断ったり、否定的なこと言ったことないよね。
      お料理動画出してるし、断る理由もないんだろうけど、それでも毎回こうやって、あれあるからこれ作ろう!って言ってもらえるのって幸せだし、そういう風に言えるおかんになれるように料理頑張りたい🍳

    4. お母さんみたいにすぐOKと言って御飯を作ってくれるおかんが
      私も欲しい❗息子さんうらやましい😂😂ちゃんと息子さんもお母さんにお願いしますと言っているとこ素晴らしい息子さんです🙇👍本当にいい親子ですね😃😋👍これからも頑張ってください🙇🙏🍀🍀🍀👍

    5. オカンオカンって懐かしいですね!私も亡くなった母親に言っていましたね!お母さん、すごく綺麗で、料理🍳👩‍🍳上手!言う事なしやね!息子さん、オカンを大事してね!ガパオライス、今度私も、孫に作ってあげますね!😊おおきに❣️

    6. いつも短時間で冷蔵庫にあるもので、バランスの良いレシピ。しかも簡単‼️うちも娘達がスポーツしてて食べ盛りなので、『お腹空いた』が口癖です。参考にしてます😊

    7. めっちゃ美味しそう😋🍴
      我が家の高校生の息子はピーマンが苦手ですが、この料理だったら食べてくれそう🎉🎉