【糖質制限】混ぜて焼くだけ!豆腐で作るメチャうまチヂミ!(ショート動画ににしようとしてたらオーバーしちゃったの巻)

    ご視聴ありがとうございます!!

    ショート動画にする予定だったのに中途半端に長くなってしまった…
    あ!今日の晩御飯です(笑)
    タコの代わりにチーズとかキムチとかにしてもおいしいよ~
    豆腐感ゼロなのでダイエットにおすすめ!
    ネギはいっぱい入れたほうがおいしいよ

    食材(2食分)
    豆腐 300g
    タコ 100g
    卵 1個
    ネギ 適当
    片栗粉 大さじ5
    ほんだし 小さじ2

    高木裕平

    #糖質制限
    #高木裕平
    #レシピ
    #チヂミ
    #豆腐

    27件のコメント

    1. 動画投稿お疲れ様です!(_´Д`)ノ~~オツカレー✋
      久しぶりの料理動画ですね!
      めっちゃ美味しそう…(º﹃º )

    2. 火傷には気を付けてください!
      最後のグーがちゃんとカメラに入ってないの髙木先生らしくて笑っちゃいましたww

    3. めっちゃ危ないシーンあってひやっとしました服着ないと……
      それにしても美味しそう…(º﹃º`)(º﹃º`)

    4. 髙木さんうぽつです!
      久しぶりの料理動画だあー!!毎回毎回美味しそう🤤油気をつけて下さいね汗汗

    5. タコの変わりのアレンジも効きそうで参考にします〜☺️
      あと、本当に本当にカレーを楽しみにしています。忙しいと思いますが、いつの日かカレーのうぷを待ってます♪

    6. めっちゃ美味しそう!
      ひっくり返す時だけ注意しつつ…笑
      具のアレンジも出来るだろうし良いですね👍

    7. お疲れ様です✨
      めちゃめちゃ美味しそう(*´༥`*)
      油はね気を付けてね( •́ㅿ•̀ )
      お料理動画嬉しいです♡

    8. 最後の親指立てて終わるところが、リロ氏のようで微笑んでしまいました。(爆)
      豆腐をつかっているので、ヘルシーそうですね☆
      ちなみに味付け、、、無しですか?(^^;