一番人気【ほうれん草と卵の炒め】意外と知らない！ これだけでプロの味！覚えておきたい定番人気レシピ！簡単おかず/ホウレンソウ中華炒め物
最近、リスナーさんから様々なリクエストを大量に貰っています………
全て応えられるか分かりませんが
少しずつ消費していきます😅笑
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とっしーたいちょー
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・ほうれん草と卵の炒め
これもいろんな作り方があると思うけど、なるべく簡単でシンプルな作り方で今回はいきます
ビタミン、栄養豊富なほうれん草は沢山摂取したいですね
・ほうれん草 1袋
・長ネギ 動画くらい3
・卵 2個
サラダ油 適量
・合わせ調味料
・水 大さじ1
・酒 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・砂糖 小さじ1/2
・無添加ガラスープ 小さじ1/2
・胡椒 少々
・牡蠣油 少々
仕上げ
動画では省いたけど醤油 小さじ1/2
胡麻油 小さじ1
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31件のコメント
いちこめ＼(^o^)／と、おもったら
先客のリスナーさんが！！！
ありがたい〜😆🤟❣️アンケート機能もあるので皆さん画面右上のiをクリックしてね！
複数のリスナーさんからリクエストあったので、今回はシンプルなほうれん草レシピ
ほうれん草炒めにも色々作り方あって、ほうれん草を油と塩を入れた湯の中で茹でて炒めるやり方にしようか悩んだけど、こ面倒くさく感じられるのが嫌でこれにしました笑
旬の栄養豊富なほうれん草を皆さんもりもり食べて、風邪や感染病予防に役立ててくださいませ＼(^o^)／❣️
手さばきはお見事ですねー
こう言う料理動画はホント参考になります
これからも期待してますよー🤤
おいしそう！中華鍋も欲しくなります！
3回作りましたよ。ガス使ってないのでちょっと味が違うと思いますが、
簡単なのでこればかりつくつています。牡蠣油少し入ると美味しいですね。
またいろいろ教えてください。
畑で伸びたほうれん草が あったので 早速作りました とっても😋🍴💕美味しかった 有難う😆💕✨他の野菜もやってみます🎵
外食しようと、スーパーで買おうと化学調味料入ってる食べ物探す方が難しいわ。
しかも、家で作る中華は味の素で決まるんだよ。
とても簡単で、茹でないから、えいようがそのままで体に良い。すぐ作れましたありがとうございます。
美味しそう
ホレンソは、あくがあるのに、湯茹でなくでもいいの？
作ってみます！ありがとうございます！
ほうれん草苦手な私も食べれました
化学調味料が体に悪いとか思ってるバカなんかほっときゃ良いのに
作りました！とても美味しくできました！
卵を投入する時火は止めていて炒め初めてから火を付けるのですね？
ほうれんそうを炒めている時水かお湯を少しずつ入れると焦げない。
2つとも初めて貴重なコツを教えて頂き嬉しいです。
料理のコツを学ぶのも視聴する時の楽しみです。
、
素晴らしい手さばき👀👀👀
大変お勉強になりました
ありがとううございます(^^)v
いろいろ言う人いて大変でしょうが頑張えーᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ
いい菜切り包丁使ってますね？私も似たような包丁使ってます！全部ハガネだから切れ味いいですよね？
いいね
簡単なので、早速作ってみます。教えて頂きありがとうございます。
本格的過ぎる こう言うのじゃないんだよなぁ…
まじでうまかった！
リュウジさんやコウケンテツさんのをずっと見てましたが最近はこちらです。
なんか自分の好みにすごい合います。😊
これも美味しそうです😋
母がボケてしまったので、おかず作るのは専ら私になりました。
父は作れません。
料理初心者の私には、こちらの動画がとても有難いです。
これからも宜しくお願いします😊
卵が踊るように調理され、ほうれん草が喜んでるように感じました。ちゃらりんこさんに調理されて、食材が幸せそうですね。丁寧な作り方に思わず笑顔になりました。また見に来まーす。
早速、やってみよう。数日前に、ほうれん草の黒ゴマをつかっておひたしを作りました。まだ、ほうれん草もネギも残っているので、やっちゃいます。ところで、水で洗うまえにお湯でゆでなくても大丈夫ですか？
ポパイを作るたびに参考にさせてもらってます。いつもありがとうございます。
スゴい❗ですね～(*^^*)あたいは料理苦手なのですが、ささっと作られるから参考にさせて頂きます🍴🙏
作りました！美味しいです！ありがとうございます！😊
科学調味料？
中国の沈溝油？プラスチックライス？でしたっけ
スッゴいよね 日本は食べられるけど
大陸のは、ムリですよね。