下処理なし【苦くないゴーヤの佃煮】で夏バテ予防

2020.08.04

今回はゴーヤの佃煮を作りました。苦味が苦手な人にも食べやすく、冷蔵庫で保存も効きます。
作っておくと一品困ったときや、朝ごはんにぴったりです。
最後まで観て頂けたら嬉しいです。

材料
ゴーヤ…300～400g
砂糖…60g
ちりめん…20g
濃口醤油…大さじ4
みりん…大さじ2
酢…大さじ2
鰹節…30g
ゴマ…15g

#ゴーヤ　レシピ
#ゴーヤ
#夏バテ予防
#やみつき

@color63ch on 2020.08.04 13:22

美味しくご飯が食べれそう😃
ゴーヤとか胡瓜系は結構好きです♪
@diy-channel-angel on 2020.08.04 17:16

苦くないところがお子さんにも優しくいいですね😌✨
美味しそうです😋✨
@zo-akep4p42 on 2020.08.04 20:16

おはようございます☀️
ゴーヤ、苦いから苦手でした。
これは美味しそうですね☀️
ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
ありがとうございました☀️
凄いです☀️(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
@kuminana2874 on 2020.08.04 22:35

ゴーヤ！大好きで、ここカリフォルニアで植えたこともあります❣️
夏バテ防止で栄養満点ですね〜✨佃煮とても美味しそうでご飯が進みそう〜😋🌼👍
@TV-fm2dg on 2020.08.05 10:09

ふわりちゃん、お疲れ様です☺️
ゴーヤの中身って！ああなってたんやね😳！
苦くないなら良いよね😋👍
@nosamimi on 2020.08.07 07:17

こんにちは♪
とても美味しそうですね～😆つまみにもなりそうです😍😍✨👍