【 食生活 VLOG 】朝ご飯にじゃがいもガレット食べたら腹持ちが良くて外食しないですみました！ ｜アラフィフ・ダイエット

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エリコロのダイエット日記では
アラフィフ主婦のダイエット記録と田舎暮らしの日常をYouTubeで毎日更新しているVLOGです。

みなさんと共感、共有していける楽しいチャンネルに育てていければと思ってます！
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エリコロの【ダイエット企画】は
毎週水曜日に体重公開1週間の報告動画を更新してます。

2020年11月30日からダイエット開始
身長　158cm
スタート体重　75.70kg

エリコロの【食生活vlog】は
食べた物、運動や生活のなかでカロリー消費したであろう行動などを
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