【ブロッコリーとツナの塩昆布和え】合わせるだけの簡単副菜レシピ

【ブロッコリーのツナ塩こんぶ】

📝材料（2人分）
ブロッコリー　1/2株（100g）
ツナ　1/2缶
塩こんぶ　ひとつかみ（約5g）
ごま油　大さじ1/2
鶏ガラスープの素　小さじ1/2
すりごま　小さじ1

🍃作り方
1.ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
くきも食べられるので周りを切り落としてキレイにします。
2.フライパンに1株まとめて入れ水100ml注ぎフタして中火で3分ほど蒸します。
これで蒸しブロッコリーの完成！レンチンでもOKです🙆‍♀️
（蒸した後水分含んでるので、キッチンペーパーで水気を取ってください。
下に向けて放置しておくだけでもOK）
3.蒸したブロッコリーにツナと塩こんぶ、調味料を和えてできあがり✨

簡単でおいしいのでぜひ作ってみてください😊

ブロッコリー、洗って水気とっておいた方が良いね。

ぶるっこりーもつきなみだし。コンビニべんとうてべえねたほうがあんぜんだったりして、？