【茹でるだけ】牛肉と三つ葉の和風フォー

    食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
    https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

    【アレルギー表示】
    特定原材料7品目
    なし
    特定原材料に準ずるもの21品目
    牛薄切り肉(牛肉)
    もやし(大豆)

    【材料】
    2人分

    ユウキ フォー・・・140g
    牛薄切り肉(牛肉)・・・120g
    もやし(大豆)・・・1袋

    <A>
    水・・・800㏄
    理研ビタミン 素材力だし 本かつおだし・・・1包(5g)
    キング醸造 純米料理酒・・・大さじ1
    ねぎ・・・2本
    しょうが・・・1片
    高橋商店 そら豆醬油で作ったつゆ 3倍濃縮・・・大さじ3

    カットレモン・・・適量
    三つ葉・・・適量
    こしょう・・・少々
      
    【作り方】
    ①フォーは、少し硬めに茹でておく。
    ②鍋に水を沸騰させ<A>を入れ煮立て、牛肉を入れてサッと火を通し、一旦取り出す。
    ③もやしを入れてサッと煮てスープのアクを丁寧に取る
    ④③に硬めに茹でたフォーと牛肉を入れ味を含ませる。
    ⑤器に盛り、レモンとみつ葉を添え,お好みでこしょうを降って出来上がり。

    【注意点】
    使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

    Web
    https://kimitogohan.net/

    Instagram
    https://www.instagram.com/kimitogohan_official/

    Facebook
    https://www.facebook.com/kimitogahan

    Twitter

    #君とごはん #kimitogohan #料理 #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #食物アレルギー #食物アレルギー対応 #アレルギー #アレルギーっ子 #アレルギー対応 #アレルギー対応食 #乳アレルギー #卵アレルギー #小麦アレルギー #子育て #育児 #子育て日記 #アレルギーレシピ #今日のご飯 #ずぼら飯 #簡単レシピ #簡単 #allergy #过敏 #알레르기 #recipe #食谱 #조리법

    Comments are closed.