【簡単野菜レシピ】ブロッコリーとトマトの中華和え～ずっと健康１０１宣言シリーズ⑦～

福井市では、「ずっと健康101（いちまるいち）宣言」をキャッチフレーズに、「今より10分多く体を動かそう」、「今より野菜を1皿多く摂ろう」という健康づくりをお勧めしています。

いきいき情報ふくい「今日から始めよう！～ずっと健康101宣言！～」（2023年9月）より一部抜粋した動画をシリーズで掲載します。
今回は「今よりプラス1皿の野菜を摂取しよう」「１日350ｇの野菜、目安として小鉢5皿程度の野菜料理を食べよう」を目標に、簡単野菜レシピをご紹介します。

▼ずっと健康101宣言とは？
https://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/iryou/kenkodukuri/zuttokenkouichimaruichisengen.html

▼健康101チャレンジに取り組もう！
https://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/iryou/kenkodukuri/healthchallenge.html

▼福井市公式cookpad（トップページ）はこちら
https://cookpad.com/kitchen/15348361

▼今回ご紹介したレシピはこちら
https://cookpad.com/recipe/6065224