【なますかぼちゃ麵・ベジヌードル】上越野菜なますかぼちゃで麺料理を楽しみました
0:27 下処理と漬物
3;05 茹で方とあんかけ焼きそば風
5:08 レンチン簡単処理とそうめんかぼちゃそうめん
7:29 春雨中華サラダ風
8:46 レトルトでジャージャー麵風
9:51 明太スパ風
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#いとうり #そうめんかぼちゃ #金糸瓜