炒めてコク旨！ヘルシー「白菜のとろ玉スープ」
材料2つであっという間に作れて、
白菜たっぷりヘルシーなスープです◎
程よいとろみのおかけで卵がふわふわ。
白菜はごま油で炒めることで、
香り良くあまみが引き出せます♡
とろとろで生姜の香りがアクセント。
ポカポカ温まりたい時にぜひ♪
⚫︎材料（2人分）
・白菜 1/8カット
・ごま油 小さじ1
・チューブ生姜 5cm
・水 500ml
・鶏ガラスープの素 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
・卵 1個
⚫︎ Ingredients (for 2 people)
・ Chinese cabbage 1/8 cut
・ 1 teaspoon of sesame oil
・ Tube ginger 5cm
・ Water 500ml
・ 1 tablespoon of chicken glass soup
・ 1 tablespoon of oyster sauce
・ 1 tablespoon of potato starch
・ 1 egg
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#白菜 #スープ #中華 #ダイエット
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18件のコメント
おうどんに、かけても美味しそうですね🎵
ありがとうございます✨
夫が野菜嫌いで、いつも食べなくて困ってるのですが、このスープを作ったら美味しいっておかわりして食べてくれました😭
おいしくできた！
とっても美味しかったです！
仕上げに黒胡椒をかけて大人な味で楽しみました！ご馳走様でした(^^)
試しに作ったら超美味しくてビックリ‼️ただ生姜を忘れました。でも美味しい。白菜の段面を広くする為に斜めぎりしたせいもあるのかな？
もうガーリックライスやチャーハンの付け合わせの汁に悩まなくなりました。
電動スライサーで白菜をみじん切りにして、豆腐、豚肉を入れ、水と調味料は倍量で作りました☺️母親はご飯にかけて丼にして食べてました。☺️
初コメントします🙇美味そうですね😋是非一度は食べてみたいです😋
作ってみます！！ダイエットにも良さそう~✨
冷蔵庫に残ってた具材を適当に入れて作りました！普段料理しない私ですが、パパッと作れました😊
うまし！！
今日早速作ってみました！濃すぎず優しい味わいでとても美味しかったです！
ベーコンとコーンがあったので追加で入れてみましたが、さらに美味しくなりました❤
素敵なレシピありがとうございます🙌
とっても美味しいそう❤😊
これから寒くなってくるのでありがたいレシピですね
さっそく白菜収穫しよっと😊
今日、初めて作りました。一人で食べきれなかったのでタッパーに入れて明日の朝、食べることにしました。
熱々で食べたら、とても美味しかったです。😊
スープジャーに入れてお昼ご飯にするのもアリですね(^∪^/🍚)
レタスでやっても美味しそう
とても美味しそうです！
片栗粉 大さじ1となってますが、割る水も大さじ1でいいのでしょうか？
え？
白菜て英語で「チャイニーズキャベツ」って言うの？
それにしても、美味しそう(^^)
風邪引いたときにも良さそう✨