＼夏野菜で５分で作れる絶品サラダ／【夏野菜とツナの和風マリネ 】 #おうちごはん #サラダ　#マリネ　#夏野菜　#ナス　#トマト　#ミョウガ

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＼夏野菜で５分で作れる絶品サラダ／【夏野菜とツナの和風マリネ 】

✔︎夏野菜レシピ
✔︎節約レシピ
✔︎簡単レシピ！

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　トマトにナス❤︎
　夏野菜をたっぷり使って
　ミョウガとツナと合わせた
　うますぎっ！和風マリネ
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美味しさの秘密は、
こっそり入れたフライドオニオン 。
香ばしい風味とほど揚げたオイル感
が加わり、更に玉ねぎの旨味もプラス♪

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　作ってすぐに食べれるけど
　冷蔵庫でひんやり冷やしたら
　びっくり美味しい！

　ナスの下拵えは電子レンジで
　ラップで包んでチンすると
　彩も綺麗に仕上がります♪
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\ ポイント //
☑隠し味にフライドオニオン
☑ チンして和えるだけ
☑ツナとトマトの旨味相乗効果
☑ささっと簡単調理

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𓌉◯𓇋 夏野菜とツナの和風マリネ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
□ 材料　２人分
□ 時間 ５分

•ナス‥‥‥１本（１５０g）
•トマト‥‥‥２個（２００g）
•ミョウガ‥‥‥３個（６０g）
•ツナ缶‥‥‥１缶
•フライドオニオン ‥‥‥大さじ１
•大葉‥‥‥３枚
•ポン酢‥‥‥大さじ３

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作り方
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下準備
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・ナスは短冊切りにする
・トマトはくし切り
・ミョウガは千切りにする

❶
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ナスをラップで包んで耐熱皿に入れ
電子レンジ５００wで２分加熱する

❷
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ボウルにナス、トマト、ミョウガ、
ツナ缶（オイルごと）フライドオニオン
を入れぽん酢で和える

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✍️ブログでは後追いになりますが、
細かい工程のポイントを合わせてご紹介してます。
プロフのリンク🔗からご覧いただけます。
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