【チキンソテーの作り方】早く作れる焼き方 / ガーリック醤油ソース / パリパリじゃないけど美味しい

    #チキンソテー #焼き方​ #鳥もも

    ┃ メモ ┃ 調理時間:15分

    パリパリより速さを優先したメニューです。
    ポイントは、常温に戻すこと。

    肉によっては、より短い分数で火が入るので都度様子をみてください。

    ┃ 材料 ┃ 1名分

    鳥もも肉 200g
    塩 2g (肉に対して1%の量)
    ニンニク 1カケ

    ・ガーリック醤油
    醤油 大さじ1
    酒 大さじ1
    みりん 大さじ1
    レモン汁 小さじ1
    おろしニンニク 小さじ

    ┃ TOKYO COOKING CLUB ┃

    ” 頑 張 り す ぎ な い 、 で も 美 味 し い ”

    料理に慣れていない方でも、料理を楽しめる様になるレシピ動画をUPしていきます。
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