【要注意】味噌汁にわかめと“これ”絶対入れないで！一緒に食べると〇〇になる
味噌汁にわかめと一緒に入れる食品の中には、栄養の吸収に影響を与える可能性があるものがあることをご存知ですか？本動画では、わかめと組み合わせる際に注意が必要な食品3つを分かりやすく解説します。普段何気なく使っているネギやほうれん草、加工前の大豆などが、カルシウムやヨウ素の働きにどのような影響を与えるのかについても詳しくご紹介します。さらに、わかめの栄養をしっかり活かすための食べ方やおすすめの組み合わせについてもお伝えしますので、ぜひ最後までご覧ください。
※本動画の内容は一般的な健康情報をもとに構成されており、医学的な助言や治療を目的としたものではありません。健康に関するご不安がある場合は、必ず専門医にご相談ください。
8件のコメント
勉強になります。
纏めると酢の物にワカメと豆腐とレモンを絞って食べる、味噌汁にネギを入れて食べる場合はワカメは食べない
で合ってる？
えっ！！ネギとワカメの組み合わせ駄目？インスタント味噌汁には必ずワカメとネギが入ってますけど…それをいうならインスタント味噌汁の業者へ訴え無くてはならないですね。味噌汁にはワカメとネギは定番ですよ!
ねぎがだめ？
よくある味噌汁の具というやつもだめなのか…
じゃあうどんやそばもだめじゃん
あ、ラーメンもだ
それとも味噌汁たからだめなの？
いゃ〜、ワカメの味噌汁に薬味のネギを入れて食べるのは最高だと思って居ました。味噌汁にシジミ以外は全てに薬味のネギは何年も前から続けていたし美味しいから、止める気にはなりません。
よくわからない。何が言いたいのか?
朝 ワカメのお味噌汁と納豆を食べています。納豆もダメですか？
言いたいことだけ言いっぱなしかよ？質問してる人にはちゃんと返信くらいしろよ。不誠実だな。こんなとこチャンネル登録とかしたくもないよ。