「レンジで作る牛丼のアタマ」調味料は醤油と砂糖の２つだけ、これだけで美味しい牛丼が作れます。【牛肉】

「レンジで作る牛皿」牛丼のアタマがレンジで作れます。😊✨

【材料】
・玉ねぎ　　　1/2個
・牛バラ肉　　300g
・水　　　　　大さじ1
★砂糖　　　　大さじ2
★醤油　　　　大さじ3
※ お好みで、一味（七味）唐辛子・紅ショウガ

【作り方】
①牛バラ肉と玉ねぎを食べやすい大きさに切る。
　(玉ねぎは芯を取る。）
②切った玉ねぎと耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wで2分加熱する。
③②に切った牛肉と★を入れかるく混ぜたら、ラップをして3分加熱し、混ぜたらもう3分加熱、お肉をほぐしつつ混ぜたらできあがり！
（加熱が足りない部分を下にもぐらせると熱が伝わりやすいです。

サブチャンネルでは普段のズボラ飯と晩酌動画をUPしています🙋‍♀️
https://www.youtube.com/channel/UC7lUx6kCsDVnSoEyXkOd2Ow

X（旧ツイッター）やってます😀
普段のご飯や晩酌の様子もアップしてるので、フォローしていただけると嬉しいです
▶https://twitter.com/tukunomi

#牛丼#牛肉#レシピ